Lavandula angustifolia
Dem Duft der Lavendelblüte wird eine beruhigende und reinigende Wirkung nachgesagt
Der Lavendel, der zur Familie der Lippenblütler gehört, ist vor allem im westlichen Mittelmeergebiet zu Hause. In Südfrankreich wird der Lavendel auf Feldern angebaut, in unseren Breiten findet man ihn häufig in Gärten.
Der Echte Lavendel ist ein mehrjähriger, teilweise verholzter Halbstrauch mit einer Größe von 20 bis 60 cm. Die grau-grünen Blätter sind länglich-schmal und behaart. Die Blüten des Lavendel sind Scheinähren an dessen Ende sich die violetten Blüten befinden. Diese verströmen einen intensiven Duft. Die Blütezeit des Lavendel fällt in den Juli und August.
Medizinische Anwendung
Dem Duft der Lavendelblüte wird eine beruhigende und reinigende Wirkung nachgesagt. Auch innerlich angewendet wirkt Lavendel beruhigend und wirkt zugleich gegen Blähungen. Bei der äußerlichen Anwendung von Lavendel-Öl kann es zu Hautreizungen kommen.
Dosierung und Art der Anwendung
Lavendel kann als Teeaufguss, Extrakt oder Badezusatz angewendet werden.
Für die innerliche Anwendung als Tee werden dabei 1 bis 2 Teelöffel Droge pro Tasse empfohlen. Lavendelöl wird mit einem Stück Würfelzucker eingenommen: 1 bis 4 Tropfen (ca. 20-80 mg). Für die äußerliche Anwendung als Badezusatz gibt man 20 bis 100 g Droge auf 20 l Wasser.
